心理沙盘游戏的沙盘规格与玩法简介

沙盘游戏治疗的基本设置有着国际统一的标准。其中包含沙盘尺寸、色彩规范及游戏模型的种类等等的具体规定。有了这些物质的准备，只要再添加上一颗天真无邪的“童心”，沙盘游戏治疗室就会马上生动起来！

天蓝色的沙盘容器治疗室必备的是两个规定大小的装沙的矩形盘。一个用于做干沙盘，另一个可以放水，做湿沙盘。其底面是蓝色的，这蓝色可以象征海洋和天空。在游戏过程中，可以通过拨开沙子露出蓝色的底面来表示湖泊或河流等。沙盘本身具有心理容器的象征意义，来访者的所有问题都可能在这样的空间中得到包容或化解。

沙子一般选用干净的细沙，两个盘中都要放上合适的数量。沙子本身可以塑造任何的形状，具有灵活多变的功能，同时也有丰富的象征性。

沙盘模具:基本可以划分为十大类，包括神话传说、文化宗教、自然物质、风俗行为、颜色形状、数字方位、人物人体、植物动物等。这里面至少要有1200个模型，包含了现实和想象中的物品，能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义。

沙盘模具的选择可以很容易就符合标准，沙盘也很容易在一般的木匠手中制作出来。然而沙盘游戏最重要的一项设置是看不见的，那就是一颗“童心”。这里讲的童心不仅仅是我们日常生活中常提到的喜欢新鲜事物、爱玩这样的童心，更重要的是能够不受约束，不过多考虑，可以自发地进行游戏的心态

《一沙一世界》沙盘象征意义解读

五、建筑类

城堡：身体和精神双重庇护功能的象征意义

窗户：

—窗户向外看：代表一种间接地对外部世界的关注

—窗户向内看：代表窥视他人隐私或探索自我的无意识

摩天大楼：现实和意识世界的象征

房屋：母性的象征，与母亲有关，也是子宫的象征；家或归宿的象征

—沙盘中摆放了房子，却说没有自己的房子，反映求助者不愿意或不敢正面了解自己的内心世界，是对自我认识行为的阻抗。

—沙盘中有多座房子，代表求助者与他人的关系，可以理解为求助者人格中的不同方面

坟墓：如果不是亲人逝世的象征，则代表一个时期的结束，也是预示新时期的到来

佛塔（又称浮屠）：容纳宇宙万物的象征，也有精神指引的象征

凉亭：象征庇护、女性；容纳宇宙万物的象征，也有精神指引的象征

金字塔：升天的象征，也是神秘心灵的象征

井：代表进入大地的通道，又象征从大地之母子宫中出来的路径

巨石阵：神秘、强大、高雅

凯旋门：胜利

罗马大剧院：帝王与权力的象征；椭圆的造型犹如子宫，象征女性的保护

门：代表某种障碍，象征机遇，或者向另一种状态的转换、门是一种角色、意识、形态转换的象征

—沙盘中，求助者解释门是开着或关着也反映了其心理状态以及与人交往的情况

喷泉：生命的象征，也是女性的象征

桥：

1.过渡与转换的象征，表示丛生到死或从世俗到神圣的过渡。

2.象征生活阶段的过渡，以及生活方式的改变

3.不仅是独立的个体之间的联系，还是自我多种人格特征之间的联系，或是个体过去、现在及未来的联系，或是意识、物质与无意识精神的联系

寺庙/神殿：人类精神奋斗与最高追求的显著的象征

天坛：神圣的象征，放在沙盘中心时，是自性的象征

栅栏/篱笆/墙：是交通的障碍，界限的标志。是求助者自我保护的象征，也可以是与外界隔绝的象征

六、自然现象类

洞穴：女性象征。洞穴象征着子宫；存在于现实生活之外，隔绝于世

海洋：代表无意识的混沌状态，象征死亡；破坏与危险的象征

河流：河流的源头往往是孕育和诞生的象征；入海口则是死亡与来生的象征

—中国文化：时间流逝的象征

水：

1.繁殖、成长、创造、潜能的象征

2.女性的象征，代表一个人的女性性或母性性

3.象征新生、活力、精力旺盛

4.危险及潜在的威胁

5.浑浊的水：暗示求助者心理健康存在问题，是邪恶和压抑的象征

湖泊：平静、沉思、镜子

火：

1.象征温暖，光明，又可以代表毁灭、混乱；

2.象征亲密的爱，激情，又可以代表仇恨和复仇之心

3.沙盘中火堆一般代表温暖和光明，代表求助者无意识中的能量

火山：

1.象征神的愤怒

2.象征心理的不稳定和即将爆发或镇压抑着的能量

3.火山等具有可以毁灭一切的力量的事物，往往既代表死亡，又代表新生

沙漠：

1.阻力和困难的象征

2.求助者心理贫瘠无望的象征，是求助者心理状态的体现

3.求助者对沙漠形成原因的解释，投射出其心理问题产生的根源?

4.沙漠中出现骆驼，说明求助者可能正在寻求外力的帮助，以求逃离当前的困难局面，但沙漠上的建筑却可能是危险地的象征

5.绿洲的出现，可以认为是求助者的希望所在，象征着新生力量

6.穿越沙漠是挑战困难的象征

山：卡尔夫认为山是隆起的，具有孕妇隆起的腹部的意象，因此是母亲的象征。当身上出现某些情境时，可能代表求助者与母亲之间的关系

森林：象征着集体无意识

原始森林：代表阴暗，生成根深蒂固的生殖力

太阳：指引和目标的象征意义

星星：向导和守护神的象征意义

月亮：代表女性，它是形式世界变化的象征，代表新生；也代表可以任意转化形状的神奇能量

雪花：象征智慧，真理，冷酷和纯洁

七、符号与数字类

螺旋，它象征月亮周期性发展，退化和进化，复苏和更新。卡尔夫人为顺时针代表走向未来，能量指向外部和将来；逆时针代表回到过去，代表能量的退行和指向内心

十字架：是耶稣的象征十字架；也是沉重的精神负担的象征，或者说是负罪感的象征；

倒十字架：认为某事或某人不配，或羞辱的象征意义，甚至有些时候是魔鬼撒旦的象征

太极图：自性的象征

同心圆：宇宙的象征

正方形：代表大地，安全性的象征

圆形：无始无终，通常代表完整，永恒与完美，还可以代表生命的循环。圆圈代表着一种转化的历程，也具有神性的特征

? 用沙具创造出一个来访者心里想着的世界，不会让其产生言语交流的压力，也不会让其产生面对心理冲突的羞耻感，这种语言的方式可以让来访者较好的进行情感表达和宣泄，激发起内在发展潜力，恢复自我治愈力。

? 对于沙盘咨询师来说，读懂沙盘作品中的象征意义，能较好的了解来访者内部经验的世界，透射出来访者潜意识里想要什么，再线来访者对世界对人生价值观的理解。因此，沙盘咨询过程中，探讨每个沙具的象征意义，结合来访者的解释，寻找积极能量点及病理原因是非常重要的。

有时来访者可能就在沙滩中间挖一个湖，然后把船放在里面，但咨询师会发现两边的水是不流动的，所以这个时候咨询师一定要跟来访者沟通这个代表着什么？是平静？是想承载什么？咨询师跟来访者沟通看他想要达到什么样的流动？计划让水从哪流到哪去？假如他是从过去开挖的，他从哪里开挖？开挖的动作咨询师要看清楚。如果从左边一直延伸下去，到未来方向或者到精神层面，都要和来访者沟通清楚他心里的能源从哪开始，开始的到哪终结？水是流动的，还是不流动的？

我发现很多孩子都会挖一个湖，也会有桥，有的也会放船，但是我都没想过问湖代表什么，船又承载了什么？这里面是有孩子所向往的生活或者承受的压力的吧。不过我觉得孩子心中的水应该是流动的吧。

无论沙具代表的有什么意义，关键是看孩子的故事和解释，从整体综合分析，通过投射出来的问题来进行进一步的分析，同时在她们的解释中投射出来访者的一些对待事物的态度和处理方式等等！